洗發和護發

洗頭的目的就在于洗掉頭皮和頭發上的臟東西，讓頭皮能好好的呼吸，所以要保護好頭發，就要經常洗頭和按摩頭部，使頭發經常處于清潔狀態。每次洗頭發之前，最好花點時間將頭發先梳一梳，然后將打結的部分解開，易于揉搓。

頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。 

　　油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般1～2天洗一次。

中性發皮脂分泌量適中，一般2～3天洗一次。

干性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般3～4天洗一次。

　　干性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去污力略強的洗發用品。如果頭發因為胡亂的整燙與染發而導致頭發受損嚴重，建議頭發的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護發劑，用來加強頭發的健康。

正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：

第一步: 洗頭發前準備

　　   1. 準備潔凈的清水。水溫宜30-40度。

　　   2. 準備香波，應根據自己頭發的性質選擇優質的香波。有脫發現象應選擇防脫洗發水。

　　   3. 準備毛巾，以棉織品為佳，不宜用化纖。

　　   4. 準備梳子，以木制或牛角梳為宜。不易產生靜電以免損傷頭發。

第二步: 先用清水浸濕頭發2分鐘左右

第三步: 將適量香波倒入手心，再加少量清水調開。

第四步: 揉洗頭發：先將已稀釋的香波從枕部和顳部的頭發上揉起泡；用指腹或手

掌輕揉；香波在頭上停留的時間不要長。

第五步: 加用護發素。干性發質，或過肩長發者，可用優質護發素涂于發上，稍

后用清水沖洗干凈。

第六步: 整理頭發。

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