養發知識普及——得了斑禿怎么辦!
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斑禿在民間有一種俗稱叫做“鬼剃頭”,為什么叫“鬼剃頭”呢?主要因為它的產生是一種突發性和無癥狀性的脫發,就好像突然被鬼不知不覺的剃掉了一塊頭發,毫無知覺性,因此而叫“鬼剃頭”。其實斑禿就是一種無癥狀性的急性脫發,癥狀特征是頭部產生圓形或橢圓形的片狀脫發,脫塊部位頭皮光滑,頭皮變軟,部分有凹陷,剛脫落的時候一般毛孔比較清晰,如果毛孔已經模糊不可見,說明毛囊已經萎縮。斑禿是一種急性的脫發,如果不及時護理脫發塊狀會快速連城片,嚴重的可能會在幾周或幾個月之間把頭部頭發全部脫完產生了全禿的癥狀,這時候要生發就存在一定的困難性了。
斑禿產生的原因在中國中醫和西方醫學都有著自己的觀點:中醫認為,斑禿是因為人體血熱風燥、肝氣郁結、精神不暢,乃致氣滯血瘀,發失所養而脫落,這些和人體五臟以及氣血運行有關。西方醫學則認為,認為是一自身免疫性疾病使人體機能低下,導致毛發供養缺乏,引起頭發衰竭而異常脫落或者由于精神創傷,情緒緊張,影響血管運動中樞,反射性引起血管舒縮功能失調,導致頭部毛發供血障礙而脫落。
1、保持良好的心態:無論是中醫還是西醫都認為斑禿和人的精神狀態有關,保持良好的心態有助于人體機能恢復正常狀態,增強人體抗病能力,對于治療斑禿和預防起到良好的作用。
2、禁止熬夜:要注意勞逸結合,避免過度操勞,夜晚有充足的睡眠,如果長期熬夜,睡眠不足,會導致神經洗頭紊亂,頭部供血不暢,這種狀態下,會加重斑禿的癥狀發展。
3、注意飲食:應戒煙酒,少吃高脂肪和刺激性的食物,俗話說吸煙傷肺,喝酒傷肝腎,中醫認為毛發的生長、榮萎、與精、氣、血和臟腑有密切關系,不良的飲食習慣容易導致五臟運行障礙,均能致使毛發病變。宜多吃一些粗糧、豆類、蔬菜、綠色瓜果。
4、經常頭部穴位按摩:是指以手按壓頭部穴位,“如:印堂、神庭、上星、百會、四神聰、頭圍、率谷、風池、風府等穴位”以特定的手法來刺激該反射區,通過自己的手指或者手掌來對頭皮末梢神經等組織進行刺激,從而對中樞神經發生作用,促進頭部血液循環增強頭發供養從而有助于頭發生長。
5、到專業的養發、育發機構進行護理:除了上面的需要注意的幾個方面以外最重要的是到正規的養發、育發機構進行專業護理,斑禿屬于急性的脫發,毛姆細胞活力衰退和頭皮環境存在不同程度的損壞,需要專業的產品和護理手法進行理療才能有效的控制脫發使頭發再生。