什么是頭療？有多少人真正了解頭療正確方法！

圍繞著肩頸以上頭部進行的中醫理療服務內容，均可以稱為頭療，大致內容為頭皮清洗，頭部穴位按摩，頭部經絡刮痧，肩頸按摩、刮痧、拔罐，中藥和植物精油熏蒸、霧蒸、汽蒸。目前頭療對健康起到什么作用呢？

1、可以促進人體的陽氣上升，預防感冒的發生；

2、可以預防神經衰弱、高血壓、面部神經麻痹等疾病的發生，有效地增強人體的抵抗力；

3、可以幫助人體緩解疲勞，釋放頭部的壓力，消除緊張和焦慮的情緒，提高人體的睡眠質量；

4、可以加快腦部的氣血循環，有效地促進大腦供血

正確的頭療方法應該是這樣的

1、中草藥頭部熏蒸：頭療項目核心內容與技術少不了中藥熏蒸。所謂中藥熏蒸，就是利用傳統的藥療、熱療、汽療方式，通過適當的溫度與濕度，打開毛孔，將中藥與精油中的有效成分，滲透皮膚，達到提升頭部血液循環，促進汗腺分泌，加速頭皮新陳代謝，排泄頭皮沉淀毒素，舒緩頭部緊張，恢復大腦疲倦，釋放持續壓力的效果。

2、頭部按摩：是指以手按壓頭部反射區，以特定的手法來刺激該反射區，通過自己的手指或者手掌來對頭皮末梢神經等組織進行刺激，從而對中樞神經發生作用，達到調整內臟功能，促進集體血液循環從而達到頭療的目的。

3、 頭部刮痧：就是利用不同規格的刮痧板在頭部幾條經絡上反復刮動，如頭部反射區和眼部反射區，并且摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。這種方法通過良性刺激，可以使經絡穴位處充血，從而改善局部的血液微循環，最后能起到祛除邪氣，疏通經絡和驅風散寒，清熱除濕的作用。

4、 梳頭：不同時代的不同年齡不同資歷的養生家均格外重視梳頭的養生保健作用。事實證明，梳頭有疏通氣血、使人容易進入睡眠等作用?？梢?，梳頭不僅僅是修飾頭發、美化容顏的小事，還是關系到防病延年的大事。所以可以用牛角梳子或者桃木梳子來梳頭。

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